Muito do estresse em nossas vidas vem da nossa inabilidade em gerenciarmos expectativas. Sejam elas expectativas com relação ao que esperamos que os outros façam em determinadas situações ou o que esperamos conseguir como retorno de algum esforço.
Seth Godin acabou de postar em seu blog um texto interessante sobre este assunto - recomendo a leitura e convido vocês a comentarem abaixo, deixando suas percepções.
Parece simples e inofensivo, mas este detalhe (o que esperamos de algo ou de alguém) tem o poder de determinar o quanto nos sentiremos bem (ou mal) nas mais diversas situações.
Happens all the time e nas melhores famílias...
